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    去美国做试管遵循三大饮食讲究,提升好孕率
    • 去美国做试管遵循三大饮食讲究,提升好孕率
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    赴美做试管,专家通过制定科学方案、实施先进技术以及每项环节严谨把控,实现安全高效周期。除此以外,专家还建议客户试管期间要注重合理饮食,为好孕加分,保障周期的顺畅与成功。
    美国试管期间饮食需掌握的三大原则
    一、合理膳食,营养均衡
    美国HRC专家表示,赴美试管,夫妻双方需做到合理膳食,保持营养均衡。例如:
    1)入周前通过食补提升精卵品质:健康的精子与优质卵子是试管成功的根基。因此夫妻双方可通过合理饮食,帮助提升精卵质量。女性多吃蓝莓、草莓等抗氧化食物、以及豆类谷类和含铁量高的食品,包括黄豆、高粱、海带等,可为卵子提供充足的养分,使其更好的生长发育;
    男性多补充高蛋白,包括牛羊肉、鸡蛋、牛奶等,可为精子发育成熟、获能提供有利支持,同时还有海参、章鱼等富含精氨酸的食品,有利于睾酮的分泌,促进精子生成,改善精子活力与受精能力;此外,锌、硒、钙元素多的食物也是佳选。因为锌可直接参与精子的生成、成熟、激活与获能过程;而硒可以对抗精子毒素,对细胞及线粒体具有保护作用;钙元素对精子的运动与获能起着举足轻重的作用。
    另外,提升精卵品质的有效方法还在于保持健康的生活习惯,避免熬夜,保证充裕的睡眠;戒烟戒酒及远离有害的电磁辐射和化学物质;每日坚持至少30分钟的有氧锻炼;适当舒压,保持良好的心态,维持内分泌水平均衡。
    2)取卵结束注重清淡饮食:女性取卵结束后应做到清淡饮食,同时多喝富含维生素及利尿的饮品,如葡萄汁、橙汁、冬瓜汤等,避免吃辛辣的刺激性食物和含酒精饮料,也不宜食用豆制品和过多甜食,以免发生胀气。
    此外,除了饮食方面,女性还要注意以下事项:取卵结束卧床休息6小时左右,期间禁止剧烈运动,防止用力过猛发生卵巢扭转;切勿盲目服用止痛或镇痛类药物,如有必要,需事先咨询医生;不宜立马进行泡澡、盆浴等,易引发感染。
    3)囊胚移植后选择易消化的食物:完成囊胚移植之后,女性应选择易消化的食物,如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等,防止便秘;同时遵循少食多餐原则;新鲜的蔬菜水果、高蛋白食物可多吃,但咖啡、冷饮或寒凉的食品,包括梨、螃蟹、山竹等,易造成宫缩而引发流产。
    而在行为方面也有所讲究。孕妈妈移植后需卧床静养48小时,可以平躺、侧卧或斜倚,但角度要小于45°。这期间,避免剧烈运动,慢跑或骑自行车都不行,过后可适当慢走;另外,避免过度紧张焦虑,只有保持轻松平和的心态,才能更顺利迎接好孕的到来。
    二、健康卫生饮食
    在试管期间,要注重健康卫生饮食,避免吃到不新鲜、过期或发霉的食物,以防产生呕吐、腹泻等不良情况,有损身体健康的同时,也不利于周期的顺利展开。
    三、科学补充营养品
    在试管的不同阶段,专家都会提倡服用营养品,为周期成功提供保障,包括促排前女性服用辅酶Q10,帮助改善卵巢功能并提高卵子品质,男性选择男宝,增强精子活力;囊胚移植后需服用保胎药物至孕十周,如孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)和贴肚皮药物等,还提倡补充孕妇维生素、叶酸、深海鱼油(DHA)等营养品。但若要使之达到良好的功效,并确保健康安全,营养品的服用剂量与时长都需要根据医生遵嘱,同时避免私自盲目用药,同样要在医生指导下进行。
    提示:为全面提升好孕优生率,从入周初始到至终,美国HRC专家全程负责,保证周期安全性,同时采取科学的方式,实现试管高成功率。先是结合女性具体情况制定合适的促排方案,并使用天然无副作用药物进行合理促排,用药期间实时监测,掌握卵泡发育成熟度及药理性反应,适当调整药物剂量,为女性健康及高效促排给予双重保障;
    取卵环节把握恰当时机,即卵泡发育数值达标之时使用破卵针HCG/Lupron,于36小时后获取成熟优质卵子,全程轻松无痛;接着将精卵进行高效结合,并把受精卵培育至第五天形成囊胚,运用PGS/PGD技术全面检测囊胚23对染色体是否存在异常,避免300种遗传致病基因的下行遗传,真正为宝宝未来健康严格把关;
    确定女性符合妊娠条件(子宫内膜达8~12mm、血流丰富、子宫内膜分裂良好且内分泌水平均衡)之后,将健康囊胚进行移植,提高妊娠质量,助好孕优生。而后还会结合实际情况为女性使用天然黄体酮或HCG,促进孕激素合成与分泌,促使黄体细胞增生,支持黄体功能,帮助胚胎顺利着床与发育。
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